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3 formas de usar correas de levantamiento - wikiHow

Las correas de levantamiento son herramientas útiles para el entrenamiento con pesas. Si has aumentado tu fuerza lo suficiente como para empezar a levantar pesas más pesadas; pero notas que tu agarre no lo es tanto como para sostener el peso en los ejercicios como el peso muerto, las dominadas o los encogimientos de hombros con pesas; puedes usar las correas para hacer el levantamiento.

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Guantes para levantar pesas | Si buscas unos guantes para ...

Levantar pesas se puede convertir en una práctica peligrosa si no se siguen las indicaciones de los especialistas y tener la correcta postura corporal con las piernas flexionadas como toca, los guantes para levantar pesas adecuados o las muñequeras en caso de necesitarlas, son solo algunas de las precauciones que hay que seguir pues, en caso de no hacerlo, más tarde podríamos lamentar ...

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Levantamiento de pesas - Arthritis Foundation

Levantamiento de pesas. Las pesas se utilizan para fortalecer, estabilizar y vigorizar el cuerpo. Esta categoría incluye mancuernas, barras, discos olímpicos, balones, pesas rusas etc. A diferencia de las máquinas de pesas, no restringen a movimientos específicos, fijos y por lo tanto requieren más esfuerzo de los músculos estabilizadores.

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